КНИГА-АВТОБИОГРАФИЯ
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
К ПРЕОБРАЖЕНИЮ
ОТ БОЛКОНСКОЙ
С ЛЮБОВЬЮ
МОЯ ИСТОРИЯ
МОИ ОШИБКИ
МОИ ЛАЙФХАКИ
МОИ СЕКРЕТЫ И ИНСАЙТЫ
ПОЛНОГО АПГРЕЙДА
МОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТ ТВОЮ
Привет. Меня зовут Настя Болконская.
И эта книга – лучшее, что я сделала за всю свою жизнь.
ИСТОРИЯ ЖИЗНИ
ДО
ПОСЛЕ
ДО
ПОСЛЕ
За эти 27 лет я наворотила ошибок за сотню человек вместе взятых.

Из этих 27 лет мне понадобилось 10, чтобы исправить большую часть из них.

Я такая же, как и ты.
Обычная баба, у которой ВЕЧНО ВСЕ ИДЕТ ПО ПЕЗДЕ.
Мне 27.
На своем веку я весила под сотку, все мое тело покрылось чудовищными растяжками, кривые зубы и усы над ними не давали мне общаться с людьми. Я сжигала и отращивала волосы, худела и снова жирела, худела и СНОВА ЖИРЕЛА. РПП и компульсивные переедания как смысл жизни. Кожа лица была покрыта бугристыми камедонами, а кожа тела заплывала в целлюлите.
ДО
ПОСЛЕ
Моя внешность полностью отражалась на моей самооценке. Я не могла общаться с мужчинами. Об меня вытирали ноги все, кому не лень. И я не могла сказать ни слова, потому что усатым и кривозубым «карабасам-барабасам» слова не давали.
Отсюда ненависть к себе и неуверенность в собственных силах.

ОТСЮДА НИЩЕБРОДСТВО.
ДО
ПОСЛЕ
Да, мне понадобилось 10 лет, чтобы исправить большую часть из ошибок, которые я наворотила за 27 лет. Но это не самое страшное. Из них есть те, что мне не исправить до конца моих дней.

Эта книга не для того, чтобы поведать вам, какая я пездатая. Эта книга для того, чтобы ТЫ НЕ БЫЛА МНОЙ.
ДО
ПОСЛЕ
Никогда не поздно начать наслаждаться собой и собственной жизнью. И я хочу, чтобы с тобой это случилось не через 10 лет, а СЕЙЧАС!
1590 р.
ЧТО ЭТА КНИГА ТЕБЕ ДАСТ?
В этой книге собран весь мой опыт.
Я максимально подробно рассказала про каждый пункт из своих изменений. Что я делала, чтобы измениться внешне и внутренне.

Эта книга – ПУТЕВОДИТЕЛЬ, как НЕ НАДО делать, чтобы не обосраться при внешнем апгрейде. И как НАДО делать, чтобы сэкономить кучу бабла, времени, слез и нервов.

Я рассказала в ней, как училась общаться с мужчинами. Что мне дали популярные «гуру мужской психологии». Какие техники и принципы я использую, чтобы мужик «носил меня на руках».
К книге прилагается РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ, которую необходимо распечатать перед началом работы.Тебя ждет очень много практических заданий, без которых эта книга не будет иметь смысла.

Вместе с книгой и рабочей тетрадью организован чат в телеграме, чтобы все, кто серьезно настроен на работу над собой, могли поддерживать и мотивировать друг друга. Я тоже там буду.
СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ
ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА 1. Как я пришла к тому, что стала никому не нужным уродливым ЧМО
Моя история, мои ошибки и страшные последствия

ГЛАВА 2. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА: с чего я начала действовать.
Мечты, цели, задачи, привычки

ГЛАВА 3. ВНЕШНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

ТЕЛО: похудение, питание, РПП, БАДы, спорт, талия, растяжки, целлюлит, эпиляция + усы, СИСЬКИ
ГОЛОВА: волосы, кожа, синяки, губы, ЗУБЫ

ГЛАВА 4. ВНУТРЕННИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
САМООЦЕНКА и ПОХУИЗМ
Чем я подсадила на себя мужика: мои секреты
ЭМОЦИИ и лучшие техники Горда и Макса Шаро

ГЛАВА 5. МОТИВАЦИЯ



1590 р.
250 р.
Больше 100 страниц!
Дай угадаю.

Если ты читаешь эту книгу, то скорее всего, от того, что частично или полностью ты в дерьме. Возможно, тебе что-то в себе не нравится. Возможно, все настолько хуево, что тебе хочется залезть в блендер и попросить кого-нибудь включить его. А возможно, у тебя все збс и ты просто решила прочитать эту книгу из любопытства.

В любом случае, эта книга послужит для себя большим пинком под зад.
Мне пришлось потратить 10 лет, чтобы превратиться из «гадкого утенка в прекрасного лебедя».
10 лет, чтобы научиться общаться с мужчинами так, чтобы они лежали у моих ног.
10 лет РПП, похудения и ожирения
10 сраных лет понадобилось на то, чтобы моя самооценка стала пездатой, и я могла давать охуевшим людям ответочку
10, КАРЛ, лет! чтобы стать той, кем я мечтала стать всю жизнь.

Мне очень жаль, что в свое время у меня не было такой Болконской, которая сказала бы, что как и зачем надо делать, чтобы я не наворотила кучу ошибок прежде, чем добиться чего-то.
Мои 10 лет ушли в пезду. 10 лет молодости, между прочим, когда надо наслаждаться собой и своей жизнью на максималках.

Твоя задача – использовать мой опыт, чтобы сократить этот срок минимум в 10 раз. Сэкономить дохуищу денег, слез и нервов и не совершать те роковые ошибки, за которые я буду расплачиваться всю жизнь.

Спасибо, что доверилась мне.
А теперь, приступим.
ПРЕДИСЛОВИЕ
ДЕМОВЕРСИЯ
стр 12
Нажмите на картинку, чтобы прочитатать полный отзыв
Все права защищены
2019